Gesunde Chocolate Chip Cookies

Gesunde Schokolade Chip Cookies sind solche, die aus gesunden Zutaten hergestellt werden. Obwohl die Cookies möglicherweise nicht eine echte Alternative zu Rosenkohl sein, können sie sicherlich gesünder gemacht werden, um andere ungesunde Lebensmittel, die wir essen, halten die ganze Zeit verglichen. Viele Male, können Sie über Cookies auf dem Markt als "gesund" bezeichnet kommen, aber sie sind vielleicht nicht so gesund, wie sie gekennzeichnet sind, wie der Zuckergehalt in ihnen ist immer auf der höheren Seite. Allerdings gibt es viele gesunde Inhaltsstoffe, die verwendet werden, um Kekse zu machen können, wie gesunde Haferflocken, Kleie Flocken, Nüssen, Vollkorn-Mehl, etc. Sie werden auch in der Lage sein, den Fettgehalt in den Cookies zu reduzieren. Wie wollen wir sehen, das gesunde Chocolate Chip Cookie Rezept.

Wie man gesund Chocolate Chip Cookies

Es gibt eine Reihe von Chocolate Chip Cookie Rezepte, die man stößt. Nachfolgend finden Sie einige Rezepte, die ein all time favorite bei mir sind, wie sie gesund und sind auch beruhigt die Geschmacksnerven.

Gesundes Herz Chocolate Chip Cookie Rezept

Dieses Rezept ist ein Herz, gesundes Rezept, wie die Gesamtmenge an Butter mit halb Butter und halb Apfelmus ersetzt worden. Darüber hinaus hat es auch die Güte der Weizenvollkornmehl und Weizenkeime in ihm.

Zutaten

* Weizenvollkornmehl 2 Tassen

* Weizenkeimöl Tasse

* Backpulver 1 Teelöffel

* Butter Cup

* Tasse Apfelmus

* White Sugar 2/3 Tasse

* Brown Sugar 2/3 Tasse

* Vanillezucker 1 Teelöffel

* Ei 1

* Eiweiß 1

* Dark Chocolate Chips 8 Unzen

Methode

* Den Backofen auf 375 Grad Fahrenheit und Zeile zwei Backbleche mit Backpapier auslegen.

* Mix Weizenmehl, Weizenkeime und Backpulver in eine Schüssel geben und halten Sie sie beiseite.

* Mit einem Handrührgerät schlagen Butter, Apfelmus und Zucker zusammen, bis alle Zutaten gut vermischt sind.

* Dann in Vanille, Ei und Eiweiß auf die Butter-Mischung hinzufügen und gut verrühren.

* Nun fügen Sie die Mehlmischung zur Butter-Mischung und gut vermischen, bis ein weicher Teig entsteht.

* Endlich hinzufügen Schokoladenstückchen in den Teig.

* Machen Sie Cookies mit abgerundeten Esslöffel und platzieren Sie die Cookies auf dem Backblech.

* Backen Sie die Plätzchen für ungefähr 10 Minuten, durch den Wechsel die Backbleche auf halbem Weg.

* Sobald die Ränder der Plätzchen leicht braun sind, zu verstehen, dass die Cookies bereit, genossen werden können.

Gesunde Oatmeal Chocolate Chip Cookie Rezept

Haferflocken in den Cookies gibt Ihnen die Faser, die erforderlich ist, und du wirst nicht schuldig fühlen, diese Cookies zu essen. Dieses Rezept ist von Herzen gesund Chocolate Chip Cookie, dass, Rapsöl wird auch in der Herstellung dieses Rezept verwendet.

Zutaten

* Haferflocken (nicht das schnelle Kochen) Tasse

* Weizenvollkornmehl 1 Tasse

* Teelöffel Backpulver

* Salz Teelöffel

* Butter (weich) Tasse

* Rapsöl Tasse

* Granulierter Zucker 1/3 Tasse

* Brown Sugar 1/3 Tasse

* Ei 1

* Vanillezucker 1 Teelöffel

* Chocolate Chips 1 Tasse

Methode

* Den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit. Während der Ofen heizt, Mantel 2 Backbleche einfetten.

* Grind den Hafer in einen Mixer geben und dann übertragen Sie sie auf eine Schüssel geben.

* Um die Haferflocken hinzu Vollkornmehl, Backpulver und Salz dazugeben und gut verrühren.

* In einer anderen Schüssel schlagen Sie die Butter, bis er schön locker ist.

* Fügen Sie dann Rapsöl, Kristallzucker, brauner Zucker, Ei und Vanillezucker zur Butter und gut schlagen, bis es wieder glatt und cremig in der Konsistenz ist.

* Halten Sie das Mischpult laufen und langsam trockenen Zutaten zu der Butter mischen und zu halten, was Sache ist bei niedriger Geschwindigkeit.

* Sobald ein weicher Teig entsteht, rühren in Schokoladenstückchen in den Teig.

* Dann fallen Teig durch gehäufte Teelöffel Teig auf dem Backblech.

* Backen ein Blatt zu einem Zeitpunkt, und es wird etwa 10 bis 15 Minuten für die Kanten zu ergreifen, um braun und die Oberseite ist goldbraun geworden.

* Lassen Sie die Cookies vollständig abkühlen.

In ähnlicher Weise können Sie auch machen, gesund Chocolate Chip Cookie Bars. Diese gesunde Chocolate Chip Cookies kann in luftdichten Behältern für bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Sie können auch im Kühlschrank für einen längeren Zeitraum gespeichert werden, aber ich bevorzuge, um die Kekse frisch mit der Chocolate Chip Cookie Rezept, als zu essen gespeicherten Cookies verglichen.