Wie viele Kalorien in einem Glas Wein

Der Wein wird als ein perfektes Getränk betrachtet, wenn es um feiern einige besondere Momente kommt. Zwar genießen das Getränk, neigen die Menschen dazu die Anzahl der Kalorien, die der tägliche Kalorienzufuhr hinzugefügt werden übersehen. Aber Kalorien durch Getränke erhalten verderben können Sie Ihre Ernährung und Gesundheit.

Winzer Trauben sammeln, zerkleinern und hinzufügen, Hefe, sie aktiviert die Dauer der Gärung. Hefe hilft, wandeln den Zucker und Sauerstoff in der Traubensaft zu Ethylalkohol. Das Endprodukt erhalten wird, als "Wein", die nichts anderes als eine Mischung aus Wasser, Alkohol und Aromen Traube ist bekannt. Wasser enthält keine Kalorien. Traubenaroma stellt einen sehr kleinen Prozentsatz der gesamten Wein. Deshalb, wenn die Frage "Wie viele Kalorien in einem Glas Wein 'in deinem Geist verweilen wird, sollten Sie den Wein Alkoholgehalt. Hier ist die erforderliche Information über Kalorien in Wein.

Fakten über Wein Kalorien

* Kalorien für Wein hängen von der Alkoholgehalt der Weine, die möglicherweise von 10% bis 14% variieren.

* Je höher der Alkoholgehalt, höher werden die Kalorien in einem Glas Wein sein.

* Normalerweise haben Rotweine weniger Kalorien als Weißwein.

* 'Dessertweine ", die vergleichsweise süßer sind, haben in der Regel mehr Kalorien als andere Weine.

* Bitter Weine vergleichsweise enthalten weniger Kalorien.

* Kalorienreiche Snacks, die beim Trinken aufgenommen werden, sind mehr verantwortlich für die Gewichtszunahme als Wein Kalorien.

* Ihre Gene spielen eine wichtige Rolle bei der Entscheidung, wie der Körper würde den Alkohol zu verarbeiten. Bei manchen Menschen führt Alkohol zu einer Gewichtszunahme, während in einigen, es zu Verlust von Fett führt.

* Studien zeigen, dass vor der Verarbeitung Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate oder, Ihr Körper Alkohol verarbeitet zuerst. So verlangsamt Alkoholkonsum den Prozess der Fettverbrennung, das wiederum führt zu einer Gewichtszunahme.

* Nur wenige Kalorien stammen aus den Kohlehydraten in Wein. Also, nicht zum Opfer fallen irreführende Werbung (Low-Carb-Weine). Die meisten Kalorien in Wein aus dem Alkohol (und nicht Kohlenhydrate) enthält es kommen. Alkohol und Kohlenhydrate sind zwei verschiedene Dinge.

Durchschnittliche Wine Kalorien

Diejenigen, die in der Regel 5-6 Unzen trinken (ein Glas) Wein erhalten rund 125 bis 150 Kalorien. Nach Angaben der USDA National Nutrient Database enthält eine Unze Wein im Durchschnitt 25 Kalorien. Die Menge des Weines im Glas kann nach der Art (Größe) der Weingläser variieren. Daher sind Standard-Messungen verwendet werden, um die Kalorien in Wein zu beschreiben. Die folgende Tabelle beschreibt Rotwein Kalorien pro Glas.

Anmerkung: 1 Glas Wein = 5 FL. Unzen Und 115 ml. = 4 Fl. Unzen

Red Wine Kalorien

Weintyp

Portionsgröße

Kalorien

Syrah

1 Glas

123

Merlot

1 Glas

123

Cabernet Sauvignon

1 Glas

123

Pinot Noir

1 Glas

122

Zinfandel

1 Glas

131

Sangiovese

1 Glas

128

Cabernet Franc

1 Glas

125

Burgund

1 Glas

129

Gewurtraminer

1 Glas

121

Kalorien in verschiedene Weinsorten

Weintyp

Portionsgröße

Kalorien

Rosewein

1 Glas

73

Rotem Tafelwein

1 Glas

102

Weißwein

1 Glas

96

Dessertwein

1 Glas

130

Riesling Wein

4 fl. Unzen

90

Riesling Weißwein

1 Fl. Unzen (30 gm)

23

Riesling Wein

5 FL. Unzen

115

Riesling süßer Dessertwein

6 Fl. Unzen

270

Red Wine

3,5 fl.oz.

85

Dry Dessert Wine

1 Fl. Unzen

45

Alkoholfreie Weine

1 fl.oz.

2

Trockener Rotwein

115 ml.

83

Trockene Weißweine

115 ml.

77

Sekt

115 ml.

92

Wenn die Frage "Wie viele Kalorien in einem großen Glas Wein" wird verfolgt dich, dann ist die Antwort, "ein großes Glas Wein wird etwa doppelt Kalorien enthalten." Zum Beispiel, wenn ein normales Glas (4 Unzen oder 115 ml). Von dem süßen roten Wein enthält 100 Kalorien, dann ein großes Glas Wein (ca. 8 Unzen) enthalten würde rund 200 Kalorien. Ebenso wird die Antwort auf die Frage "wie viele Kalorien in einem Becher Wein" von der Größe des Topfes ab. Es ist besser, in Kalorien angegeben Milliliter oder Gramm Wein betrachten als etwa "wie viele Kalorien in einem Glas Wein oder einem Becher Wein 'zu denken.

Wine Nährwertangaben können je nach Art unterschiedlich sein. Es ist schwierig, die genaue Anzahl der Kalorien, die in unzähligen Arten von Weinen zu erklären. Deshalb habe ich im Durchschnitt Kalorien in einigen populären Arten von Weinen erwähnt. Ich hoffe, Sie finden die oben genannten Informationen über "wie viele Kalorien in einem Glas Wein 'hilfreich.